Świat Dziecka »

Młoda mamunia tuż po porodzie bardzo usiłuje wrócic prędko do formy a szczególnie figury sprzed porodu
Dziecko i Mama . Musi jednak przestrzegać kilku zasad. A mianowicie konieczna jest właściwie opracowana dieta która zagwarantuje wszystkie konieczne składniki pokarmowe jej i dziecku. Poród Rodzinny Musi również zrezygnować z przekąsek i wieczornej kolacji. Nie należy także jeść szybko i dużo a zrezygnować zależy ze zjadania resztek po maluchu. Mamusia karmiąca nie ma możliwość stosować żadnych diet odchudzających niemniej jednak także nie powinna jeść podwójnych porcji, ponieważ jej zapotrzebowanie kaloryczne niedużo wzrosło Dziecko Płacze . O ile dziecko już podrośnie i wprowadzimy posiłki stałe to powoli możemy odzwyczajać malca od piersi. Trzeba to robić stopniowo zastępując mleko matki porcją pysznego posiłku takiego jaki malec najbardziej lubi.